10 Minuten Workout für zu Hause

10 Minuten Workout für zu Hause


Kennst du schon P.A.U.L.? Diese Trainings-Methode steht für ein schnelles 10-minütiges Workout, das du ganz einfach zu Hause absolvieren kannst. Du forderst nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, du bauchst auch effektiv Muskeln auf. Entwickelt hat das Workout-Konzept der zertifizierte Personal Trainer Dani Singer. In unserem Video zeigen wir dir, wie auch du dich mit P.A.U.L. fit machst! Das ganze Trainingsvideo zum Mitmachen findest du auf unserer Homepage. #

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